Câte calorii are lapte 3,2% Alba?

Lapte 3,2% Alba: 58 kcal la 100g. un pahar (250g): 145 kcal. La 100g: proteine 2.8g, carbohidrați 4.7g, grăsimi 3.2g.

Lactate

Calorii Lapte 3,2% Alba

58 kcal la 100g · 145 kcal per un pahar

Laptele Alba cu 3,2% grăsime oferă un gust bogat și o textură cremoasă care amintește de laptele tradițional de la fermă. Este alegerea perfectă pentru cei care apreciază gustul autentic al laptelui și doresc să beneficieze de vitaminele liposolubile păstrate în grăsimea naturală.

Informații nutriționale

●Laptele cu 3,2% grăsime păstrează aproximativ 80% din vitamina A și D naturală comparativ cu laptele integral, oferind beneficii superioare pentru vedere și oase.
●Un pahar de 250ml de lapte Alba conține aproximativ 145 calorii și oferă aproximativ 7g proteine plus grăsimi sănătoase pentru sațietate.
●Acidul linoleic conjugat (CLA) prezent în grăsimea laptelui poate ajuta la menținerea greutății corporale și are proprietăți antiinflamatorii.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește laptele Alba pentru a prepara iaurt de casă sau brânzeturi moi, rezultatul fiind mai cremos datorită conținutului mai ridicat de grăsime.
✓Combină cu cafea pentru un cappuccino cremos natural, fără a fi nevoie de smântână sau lapte vegetal pentru textură.

Prețuri în supermarket: „Lapte 3,2% Alba”

4 produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:

Albalact Lapte Integral 3,5% 1l1 l · în 3 rețele6,99 lei/litrude la 6,99 lei Albalact Lapte Batut 2% 330g0.33 kg · în 5 rețele9,09 lei/kgde la 3,00 lei Albalact Lapte Batut 2% 1+(1-20%)x 330g0.33 kg · în 2 rețele25,58 lei/kgde la 8,44 lei Heidi Grand'or Cioc Lapte Alba 80g0.08 kg · în 3 rețele124,88 lei/kgde la 9,99 lei

Compară toate prețurile la lapte alba →Prețuri actualizate la 18.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Lactate

Ghiduri de nutriție

Scanner Calorii: Afli Caloriile în 3 Secunde Meniu Echilibrat: Exemple cu Calorii Cât Zahăr Poți Mânca Pe Zi Alimente Bogate în Fibre: Tabel Complet Dieta Low Carb: Alimente Permise și Meniu Dieta Proteică: Meniu și Alimente Jurnal Alimentar: Ghid Complet

Calorii Lapte 3,2% Alba

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Prețuri în supermarket: „Lapte 3,2% Alba”

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Alimente similare din categoria Lactate

Lapte 3,5 % Prado Verde

Lapte 3,5% Alipende

Lapte 3,5% Boni

Lapte 3,5% Brenac

Lapte 3,5% Cedra Napolact

Lapte 3,5% Clever Billa

Ghiduri de nutriție