Lactate

Calorii Lapte 3,5% Brenac

63.1 kcal la 100g · 158 kcal per un pahar

Laptele Brenac cu 3,5% grăsime se remarcă printr-un profil nutrițional echilibrat și un gust plăcut care satisface atât adulții, cât și copiii. Este o sursă excelentă de proteine și calciu, esențială pentru menținerea sănătății osoase și musculare pe termen lung.

Informații nutriționale

●Un pahar de 250ml de lapte Brenac oferă aproximativ 158 calorii, 8g proteine și 750mg calciu, acoperind 75% din necesarul zilnic de calciu.
●Laptele conține seleniu natural, aproximativ 5μg la 250ml, un antioxidant important pentru protecția celulelor împotriva stresului oxidativ.
●Colina prezentă în lapte, aproximativ 43mg la 250ml, este esențială pentru funcția cognitivă, sănătatea ficatului și metabolismul grăsimilor.

Sfaturi pentru sănătate

✓Bea laptele Brenac la temperatura camerei pentru o digestie mai ușoară, mai ales dacă ai sensibilitate digestivă la lactate reci.
✓Folosește-l pentru a prepara brânză de vaci de casă, obținând un produs fresh bogat în proteine și probiotice naturale.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Lapte 3,5% Brenac

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Lapte 3,5% Cedra Napolact

Lapte 3,5% Clever Billa

Lapte 3,5% grasime Real

Lapte 3,5% Grifo

Lapte 3,5% JLC

Lapte 3,5% Milli