Lactate

Calorii Lapte 3,5% grasime Real

64 kcal la 100g · 160 kcal per un pahar

Laptele Real cu 3,5% grăsime este un produs de încredere pentru consumul zilnic, oferind un echilibru optim între nutriție și gust. Cu un aport generos de proteine și calciu, acest lapte susține sănătatea oaselor, mușchilor și sistemului imunitar pentru toți membrii familiei.

Informații nutriționale

●Un pahar de 250ml de lapte Real oferă aproximativ 160 calorii, 8,3g proteine și toate aminoacizii esențiali necesari pentru repararea și construcția țesuturilor.
●Laptele conține aproximativ 300mg calciu și 200mg fosfor la 250ml, un duo mineral esențial pentru sănătatea scheletului și dinților.
●Vitamina B12 din lapte, aproximativ 1μg la 250ml, este crucială pentru formarea celulelor roșii și funcționarea normală a sistemului nervos.

Sfaturi pentru sănătate

✓Începe ziua cu un pahar de lapte Real și o mână de nuci pentru un mic dejun rapid, echilibrat și sățios.
✓Folosește laptele pentru a prepara bechamel sau sosuri cremă, adăugând proteine și calciu în preparatele tale culinare.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Lapte 3,5% grasime Real

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Lapte 3,5% Grifo

Lapte 3,5% JLC

Lapte 3,5% Milli

Lapte 3,5% Monor

Lapte 3,5% Natura

Lapte 3,5% Oly Olympus