Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Lapte 3,5% Milli

60 kcal la 100g · 150 kcal per un pahar

Laptele Milli cu 3,5% grăsime oferă o combinație armonioasă între gust și valoare nutrițională, fiind perfect pentru consumul zilnic. Cu un profil nutrițional complet și un preț accesibil, este alegerea ideală pentru familiile care apreciază calitatea fără a depăși bugetul.

Informații nutriționale

  • Un pahar de 250ml de lapte Milli oferă aproximativ 150 calorii și 7,5g proteine complete, cu toți aminoacizii esențiali pentru sănătatea musculară.
  • Laptele conține aproximativ 290mg calciu la 250ml, mineral esențial pentru prevenirea osteoporozei și menținerea sănătății dentare.
  • Vitamina D naturală și fortificată din lapte, aproximativ 1,5μg la 250ml, facilitează absorbția calciului și întărește sistemul imunitar.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă laptele Milli după antrenament pentru recuperare musculară optimă, combinând proteinele cu carbohidrații naturali din lactoză.
  • Folosește-l pentru a prepara budinci, flan sau cremă de zahăr ars, deserturi tradiționale cu valoare nutrițională ridicată.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Lactate