FitDiaryLactate
Calorii Lapte 3,5% Milli
60 kcal la 100g · 150 kcal per un pahar
Laptele Milli cu 3,5% grăsime oferă o combinație armonioasă între gust și valoare nutrițională, fiind perfect pentru consumul zilnic. Cu un profil nutrițional complet și un preț accesibil, este alegerea ideală pentru familiile care apreciază calitatea fără a depăși bugetul.
Informații nutriționale
- ●Un pahar de 250ml de lapte Milli oferă aproximativ 150 calorii și 7,5g proteine complete, cu toți aminoacizii esențiali pentru sănătatea musculară.
- ●Laptele conține aproximativ 290mg calciu la 250ml, mineral esențial pentru prevenirea osteoporozei și menținerea sănătății dentare.
- ●Vitamina D naturală și fortificată din lapte, aproximativ 1,5μg la 250ml, facilitează absorbția calciului și întărește sistemul imunitar.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă laptele Milli după antrenament pentru recuperare musculară optimă, combinând proteinele cu carbohidrații naturali din lactoză.
- ✓Folosește-l pentru a prepara budinci, flan sau cremă de zahăr ars, deserturi tradiționale cu valoare nutrițională ridicată.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Lapte 3,5% Monor
Lactate61kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.2gG: 3.5g
Lapte 3,5% Natura
Lactate62kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.5gG: 3.5g
Lapte 3,5% Oly Olympus
Lactate63kcal / 100g
P: 3.1gC: 4.7gG: 3.5g
Lapte 3,5% Pilos
Lactate63kcal / 100g
P: 3.5gC: 4.9gG: 3.5g
Lapte 3,5% Premio Unicarm
Lactate62kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.5gG: 3.5g
Lapte 3,5% Prodlacta
Lactate62kcal / 100g
P: 3.1gC: 4.5gG: 3.5g