Lactate

Calorii Lapte 3,5% JLC

61 kcal la 100g · 153 kcal per un pahar

Laptele JLC cu 3,5% grăsime este o opțiune versatilă și accesibilă pentru întreaga familie, oferind nutriția completă a laptelui integral la un preț competitiv. Cu un gust plăcut și o compoziție echilibrată, este perfect atât pentru băut direct, cât și pentru gătit.

Informații nutriționale

●Un pahar de 250ml de lapte JLC oferă aproximativ 153 calorii, fiind o sursă excelentă de energie rapidă pentru dimineți aglomerate.
●Laptele conține vitamina A, aproximativ 125 IU la 250ml, importantă pentru sănătatea ochilor, pielii și sistemului imunitar.
●Raportul optim între sodiu (aproximativ 120mg) și potasiu (aproximativ 380mg) la 250ml ajută la menținerea echilibrului electrolitic și a tensiunii arteriale normale.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește laptele JLC pentru a pregăti supe cremă de legume, adăugând cremozitate și nutrienți fără a folosi smântână grasă.
✓Combină cu miere și scorțișoară pentru o băutură calmantă seara, care ajută la relaxare și îmbunătățește calitatea somnului.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Lapte 3,5% JLC

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Lapte 3,5% Milli

Lapte 3,5% Monor

Lapte 3,5% Natura

Lapte 3,5% Oly Olympus

Lapte 3,5% Pilos

Lapte 3,5% Premio Unicarm