Lactate

Calorii Lapte 3,5% JLC

61 kcal la 100g · 153 kcal per un pahar

Laptele JLC cu 3,5% grăsime este o opțiune versatilă și accesibilă pentru întreaga familie, oferind nutriția completă a laptelui integral la un preț competitiv. Cu un gust plăcut și o compoziție echilibrată, este perfect atât pentru băut direct, cât și pentru gătit.

Informații nutriționale

●Un pahar de 250ml de lapte JLC oferă aproximativ 153 calorii, fiind o sursă excelentă de energie rapidă pentru dimineți aglomerate.
●Laptele conține vitamina A, aproximativ 125 IU la 250ml, importantă pentru sănătatea ochilor, pielii și sistemului imunitar.
●Raportul optim între sodiu (aproximativ 120mg) și potasiu (aproximativ 380mg) la 250ml ajută la menținerea echilibrului electrolitic și a tensiunii arteriale normale.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește laptele JLC pentru a pregăti supe cremă de legume, adăugând cremozitate și nutrienți fără a folosi smântână grasă.
✓Combină cu miere și scorțișoară pentru o băutură calmantă seara, care ajută la relaxare și îmbunătățește calitatea somnului.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Lapte 3,5% JLC

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Lapte 3,5% Milli

Lapte 3,5% Monor

Lapte 3,5% Natura

Lapte 3,5% Oly Olympus

Lapte 3,5% Pilos

Lapte 3,5% Premio Unicarm