Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Lapte 3,5% Grifo

64 kcal la 100g · 160 kcal per un pahar

Laptele Grifo cu 3,5% grăsime se caracterizează printr-un gust plăcut și o textură cremoasă care îl face perfect pentru consumul direct sau în rețete. Este o sursă valoroasă de nutrienți esențiali, ideal pentru cei care apreciază calitatea și gustul autentic al laptelui tradițional.

Informații nutriționale

  • Un pahar de 250ml de lapte Grifo oferă aproximativ 160 calorii și 12,8g carbohidrați sub formă de lactoză, oferind energie susținută.
  • Laptele conține acid pantotenic (vitamina B5), aproximativ 0,88mg la 250ml, esențial pentru sinteza coenzimei A și metabolismul macronutrienților.
  • Grăsimea laptelui include acizi grași omega-3 naturali din alimentația vacilor, cu efecte benefice pentru sănătatea cardiovasculară.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă laptele Grifo la micul dejun cu cereale integrale pentru o masă echilibrată care susține energia pe tot parcursul dimineții.
  • Folosește-l pentru a prepara lapte bătut sau kefir de casă, beneficiind de probiotice naturale pentru sănătatea digestivă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Lactate