Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Lapte cu cacao si gust de ciocolata 1,5% Zuzu

66 kcal la 100g · 165 kcal per o cană

Laptele cu cacao Zuzu 1,5% grasime este o opțiune populară pentru micul dejun sau gustări, combinând calciul din lapte cu aroma plăcută de ciocolată. Cu un conținut moderat de calorii, este preferat de cei care doresc să reducă grăsimile fără a renunța la gust.

Informații nutriționale

  • O cană de 250ml conține aproximativ 165 calorii și furnizează circa 8.5g proteine, contribuind la aportul zilnic de proteine.
  • Acest lapte oferă vitamina D și calciu în cantități semnificative, esențiale pentru sănătatea osoasă și dentară.
  • Cacaoa adaugată conține flavonoide antioxidante, deși în cantități mai mici decât ciocolata neagră pură.

Sfaturi pentru sănătate

  • Ideal pentru micul dejun sau după antrenament, când ai nevoie de energie rapidă și proteine pentru recuperare musculară.
  • Verifică conținutul de zahăr adăugat pe etichetă și consumă moderat dacă urmărești aportul de zaharuri simple.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate