FitDiaryLactate
Calorii Lapte de baut 3,2% UHT Winny
54 kcal la 100g · 108 kcal per un pahar
Laptele UHT Winny 3,2% este un lapte integral tratат termic ultra înalt pentru conservare îndelungată fără refrigerare. Procesul UHT păstrează majoritatea nutrienților importanți, făcându-l o opțiune convenabilă pentru gospodării și călătorii.
Informații nutriționale
- ●Un pahar de 200ml oferă aproximativ 108 calorii și 3.2g proteine, contribuind modest la necesarul zilnic proteic.
- ●Tratamentul UHT păstrează 90-95% din conținutul de calciu și vitamina D, esențiale pentru sănătatea osoasă.
- ●Conținutul de grăsimi saturate (circa 2g la 100ml) oferă energie și ajută la absorbția vitaminelor liposolubile.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Perfect pentru stocarea de urgență sau călătorii, având termen lung de valabilitate fără refrigerare până la deschidere.
- ✓Consumă moderat dacă ai colesterol crescut, preferând variantele degreșate sau semidegreșate pentru un profil lipidic mai sănătos.
Alimente similare din categoria Lactate
Lapte de bivolita
Lactate116kcal / 100g
P: 5.8gC: 5.2gG: 8.5g
Lapte de capra
Lactate70kcal / 100g
P: 3.6gC: 4.7gG: 3.9g
Lapte de capra 3.5% Olympus
Lactate62.1kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.5gG: 3.5g
Lapte de capra batut Covalact
Lactate47kcal / 100g
P: 3.4gC: 3.8gG: 2g
Lapte de capra bio Bioland
Lactate61kcal / 100g
P: 3.1gC: 4.4gG: 3.4g
Lapte de consum 1,5% Galacta
Lactate47kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.8gG: 1.5g