FitDiaryLactate
Calorii Lapte de baut 3,2% UHT Winny
54 kcal la 100g · 108 kcal per un pahar
Laptele UHT Winny 3,2% este un lapte integral tratат termic ultra înalt pentru conservare îndelungată fără refrigerare. Procesul UHT păstrează majoritatea nutrienților importanți, făcându-l o opțiune convenabilă pentru gospodării și călătorii.
Informații nutriționale
- ●Un pahar de 200ml oferă aproximativ 108 calorii și 3.2g proteine, contribuind modest la necesarul zilnic proteic.
- ●Tratamentul UHT păstrează 90-95% din conținutul de calciu și vitamina D, esențiale pentru sănătatea osoasă.
- ●Conținutul de grăsimi saturate (circa 2g la 100ml) oferă energie și ajută la absorbția vitaminelor liposolubile.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Perfect pentru stocarea de urgență sau călătorii, având termen lung de valabilitate fără refrigerare până la deschidere.
- ✓Consumă moderat dacă ai colesterol crescut, preferând variantele degreșate sau semidegreșate pentru un profil lipidic mai sănătos.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Lapte de bivolita
Lactate116kcal / 100g
P: 5.8gC: 5.2gG: 8.5g
Lapte de capra
Lactate70kcal / 100g
P: 3.6gC: 4.7gG: 3.9g
Lapte de capra 3.5% Olympus
Lactate62.1kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.5gG: 3.5g
Lapte de capra batut Covalact
Lactate47kcal / 100g
P: 3.4gC: 3.8gG: 2g
Lapte de capra bio Bioland
Lactate61kcal / 100g
P: 3.1gC: 4.4gG: 3.4g
Lapte de consum 1,5% Galacta
Lactate47kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.8gG: 1.5g