Lactate

Calorii Lapte de consum 1,5% Galacta

47 kcal la 100g · 118 kcal per un pahar

Laptele Galacta 1,5% este un lapte semidegreșat, oferind un echilibru optim între valoare nutrițională și conținut caloric redus. Este alegerea preferată a celor care doresc să beneficieze de proteinele și calciul din lapte fără aportul mare de grăsimi, fiind ideal pentru dietele echilibrate.

Informații nutriționale

●Un pahar de 250ml conține aproximativ 117 calorii și 8g proteine, contribuind semnificativ la necesarul zilnic proteic cu un aport caloric modest.
●Păstrează 90% din conținutul de calciu al laptelui integral (circa 120mg la 100ml), susținând sănătatea osoasă fără grăsimi în exces.
●Conține vitamine B2, B12 și fosfor în cantități apreciabile, esențiale pentru metabolismul energetic și funcția nervoasă.

Sfaturi pentru sănătate

✓Perfect pentru adulții care urmăresc greutatea sau au colesterol crescut, oferind nutrienți esențiali cu calorii controlate.
✓Consumă 2-3 porții zilnice pentru aport optim de calciu, combinat cu vitamina D din expunerea la soare pentru absorbție maximă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Lapte de consum 1,5% Galacta

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Lapte de consum 1,5% Sanlacta

Lapte de consum integral 3,5% Kaufland

Lapte de iapa

Lapte de oaie

Lapte de orez cu aroma subtila de vanilie Alpro

Lapte de soia bio Pascual