Bauturi

Calorii Lapte de cocos Leader Price

243 kcal la 100g · 243 kcal per jumătate de cană

Laptele de cocos Leader Price este o băutură vegetală cremă, obținută din pulpa nucii de cocos. Cu 243 calorii la 100ml și un conținut ridicat de grăsimi (25g), este mult mai consistent decât băuturile vegetale clasice, ideal pentru gătit și deserturi.

Informații nutriționale

●Conține predominant acizi grași cu lanț mediu (MCT), care sunt metabolizați diferit de alte grăsimi, oferind energie rapidă fără a fi depozitați ușor ca țesut adipos.
●O porție de 100ml furnizează aproximativ 2.2mg fier (12% din necesarul zilnic), mai mult decât majoritatea băuturilor vegetale.
●Grăsimile saturate din laptele de cocos provin din acid lauric (circa 50%), același acid găsit în laptele matern, cu proprietăți antimicrobiene.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește în cantități moderate (50-100ml) pentru gătit curry, smoothie bowls sau deserturi, datorită densității calorice ridicate.
✓Combină cu fructe bogate în fibre și semințe pentru a echilibra aportul de grăsimi cu nutrienți esențiali.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Bauturi

Calorii Lapte de cocos Leader Price

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Bauturi

Lapte de migdale neindulcit Alpro

Lapte de soia cu ciocolata Soya Choco Provamel

Lapte de soia Sanitarium Lite

Lapte de soia si orez Sole Natura

Lapte de soia simplu Alpro

Lapte din soia aroma de portocale Inedit