Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Lapte degresat LaDorna 0,1%

32 kcal la 100g · 80 kcal per o cană

Laptele LaDorna 0,1% este un produs românesc de calitate, degresat aproape complet, ideal pentru cei care doresc să mențină un aport proteic ridicat cu un minim de calorii. Are un gust curat, proaspăt, potrivit pentru diverse utilizări culinare și băuturi.

Informații nutriționale

  • O porție de 250ml lapte LaDorna oferă aproximativ 8g proteine complete cu toți aminoacizii esențiali, la doar 80 de calorii totale.
  • Laptele degresat conține aproximativ 120mg potasiu la 100ml, mineral esențial pentru funcția musculară și echilibrul electrolitic.
  • Este o sursă excelentă de vitamina B12 (circa 0.4μg la 100ml), esențială pentru producția de energie și funcția cognitivă optimă.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă laptele LaDorna 0,1% dimineața cu cereale integrale fără zahăr și semințe de in pentru un mic dejun care susține energia fără vârfuri glicemice.
  • Prepară overnight oats cu laptele degresat LaDorna pentru un mic dejun rapid, bogat în proteine și fibre, gata dimineața când te trezești.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate