FitDiaryLactate
Calorii Lapte dulce 3,2% Pilos
60 kcal la 100g · 120 kcal per un pahar
Laptele dulce Pilos 3,2% este un produs românesc tradițional, caracterizat printr-un gust ușor dulceag natural datorită conținutului echilibrat de lactoză și grăsimi. Este alegerea preferată a copiilor și adulților care apreciază gustul rotund și plăcut al laptelui proaspăt.
Informații nutriționale
- ●O cană de 250ml lapte Pilos oferă aproximativ 7.8g proteine și 8g grăsimi, oferind energie susținută ideală pentru copiii activi.
- ●Laptele dulce conține aproximativ 12g lactoză la 250ml, un zahăr natural care susține absorbția calciului și are un indice glicemic moderat de 46.
- ●Este o sursă naturală de iod (aproximativ 10μg la 100ml), mineral esențial pentru funcția tiroidiană și dezvoltarea cognitivă la copii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește laptele Pilos 3,2% copiilor după activități fizice intense pentru refacerea rapidă a glicogenului muscular și hidratare completă.
- ✓Folosește laptele dulce în prepararea de budinci, clatite sau papanași pentru a reduce necesarul de zahăr adăugat în rețete.
Alimente similare din categoria Lactate
Lapte ecologic 1,5% Bioland
Lactate46kcal / 100g
P: 3.4gC: 4.8gG: 1.5g
Lapte ecologic 3,5 % LaDorna
Lactate62kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.5gG: 3.5g
Lapte ecologic 3,5% Bioland
Lactate64kcal / 100g
P: 3.3gC: 4.7gG: 3.5g
Lapte fara lactoza 1,5% Milbona Lidl
Lactate48kcal / 100g
P: 3.5gC: 5gG: 3.8g
Lapte frappe 2% Premio Unicarm
Lactate68kcal / 100g
P: 2.8gC: 9.8gG: 2g
Lapte integral conservat 3,5% UHT Alpa
Lactate64kcal / 100g
P: 3.3gC: 4.8gG: 3.5g