Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Lapte semidegresat 1,8% Vio

53 kcal la 100g · 133 kcal per un pahar

Laptele semidegresat Vio cu 1,8% grăsime se distinge prin conținutul ușor mai ridicat de proteine, oferind 3,5g la 100ml. Acest lucru îl face o alegere excelentă pentru cei care doresc să își crească aportul proteic zilnic fără calorii în exces.

Informații nutriționale

  • Un pahar de 250ml furnizează 132.5 calorii și 8.75g proteine, mai mult decât majoritatea laptelui semidegresat.
  • Conține riboflavină (vitamina B2) care sprijină sănătatea ochilor și metabolismul energetic.
  • Oferă circa 12g lactată la 250ml, un zahăr natural care furnizează energie susținută.

Sfaturi pentru sănătate

  • Perfect pentru sportivi sau persoane active care au nevoie de mai multe proteine pentru recuperare musculară.
  • Combină cu banane și nuci într-un smoothie pentru o gustare post-antrenament completă și echilibrată.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate