FitDiaryLegume
Calorii Legume congelate China Mix Vita Star
26 kcal la 100g · 52 kcal per o porție medie
China Mix de la Vita Star aduce în bucătăria ta o selecție de legume inspirate din bucătăria asiatică, cu doar 26 de calorii la 100g. E soluția perfectă pentru mese rapide, sănătoase și pline de culoare, fără compromisuri la gust.
Informații nutriționale
- ●Conține 2.1g proteine la 100g, mai mult decât alte amestecuri de legume, datorită incluziunii de leguminoase precum mazăre.
- ●Are un raport echilibrat carbohidrați-proteine (3.5g la 2.1g), ideal pentru mese cu index glicemic moderat.
- ●Amestecul tipic include bambus, ciuperci shiitake, ardei și mazăre, surse excelente de vitamina B și minerale.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește acest amestec ca bază pentru supă miso sau ramen, adăugând tăiței integrali și ou fiert pentru proteine suplimentare.
- ✓Pentru un stir-fry rapid, saltează legumele cu ghimbir proaspăt și usturoi, servind cu orez brun sau quinoa.
Descarcă FitDiary
Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.
Alimente similare din categoria Legume
Legume congelate french style Frosta
Legume45kcal / 100g
P: 2.2gC: 4.3gG: 2.1g
Legume congelate Gourmet Mix Findus
Legume20kcal / 100g
P: 1gC: 3.5gG: 0.4g
Legume congelate Hawai Mix Ardo
Legume121kcal / 100g
P: 3gC: 24.6gG: 1.1g
Legume congelate Iglo Corsica
Legume55kcal / 100g
P: 1.9gC: 3.6gG: 3.2g
Legume congelate Italian Grill Ardo
Legume68kcal / 100g
P: 1.5gC: 6.5gG: 4g
Legume congelate la tigaie cu orez si ciuperci champignon Hortex
Legume94kcal / 100g
P: 3.5gC: 19gG: 0.4g