FitDiaryLegume
Calorii Legume congelate China Mix Vita Star
26 kcal la 100g · 52 kcal per o porție medie
China Mix de la Vita Star aduce în bucătăria ta o selecție de legume inspirate din bucătăria asiatică, cu doar 26 de calorii la 100g. E soluția perfectă pentru mese rapide, sănătoase și pline de culoare, fără compromisuri la gust.
Informații nutriționale
- ●Conține 2.1g proteine la 100g, mai mult decât alte amestecuri de legume, datorită incluziunii de leguminoase precum mazăre.
- ●Are un raport echilibrat carbohidrați-proteine (3.5g la 2.1g), ideal pentru mese cu index glicemic moderat.
- ●Amestecul tipic include bambus, ciuperci shiitake, ardei și mazăre, surse excelente de vitamina B și minerale.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește acest amestec ca bază pentru supă miso sau ramen, adăugând tăiței integrali și ou fiert pentru proteine suplimentare.
- ✓Pentru un stir-fry rapid, saltează legumele cu ghimbir proaspăt și usturoi, servind cu orez brun sau quinoa.
Alimente similare din categoria Legume
Legume congelate french style Frosta
Legume45kcal / 100g
P: 2.2gC: 4.3gG: 2.1g
Legume congelate Gourmet Mix Findus
Legume20kcal / 100g
P: 1gC: 3.5gG: 0.4g
Legume congelate Hawai Mix Ardo
Legume121kcal / 100g
P: 3gC: 24.6gG: 1.1g
Legume congelate Iglo Corsica
Legume55kcal / 100g
P: 1.9gC: 3.6gG: 3.2g
Legume congelate Italian Grill Ardo
Legume68kcal / 100g
P: 1.5gC: 6.5gG: 4g
Legume congelate la tigaie cu orez si ciuperci champignon Hortex
Legume94kcal / 100g
P: 3.5gC: 19gG: 0.4g