FitDiaryLegume
Calorii Legume congelate la tigaie cu orez si ciuperci champignon Hortex
94 kcal la 100g · 235 kcal per o porție mare
Acest mix de la Hortex combină legume, orez și ciuperci champignon pentru o masă completă la tigaie, cu 94 de calorii la 100g. E soluția practică pentru zilele aglomerate, când vrei ceva sănătos și sățios rapid.
Informații nutriționale
- ●Conține 19g carbohidrați la 100g, majoritatea din orezul inclus, oferind energie susținută pentru mese principale.
- ●Cu 3.5g proteine la 100g, provenite din ciuperci și cereale, e un amestec mai consistent nutrițional decât legumele simple.
- ●Ciupercile champignon sunt surse bune de vitamina D, seleniu și vitamine din complexul B, plus umami natural.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Saltează direct din pachet cu puțin ulei și condimente preferate, adaugă un ou prăjit deasupra pentru proteine extra.
- ✓Pentru o masă vegetariană completă, servește cu tofu marinat sau tempeh prăjit, obținând toate aminoacizii esențiali.
Alimente similare din categoria Legume
Legume congelate mexican mix Horeca
Legume37.5kcal / 100g
P: 2.2gC: 6.7gG: 0.2g
Legume congelate Misto Benessere
Legume20kcal / 100g
P: 1.3gC: 0.9gG: 0.2g
Legume congelate mix de toamna 365
Legume37kcal / 100g
P: 1.7gC: 0.2gG: 6.7g
Legume congelate pentru prajit Spar
Legume64kcal / 100g
P: 1.9gC: 3.5gG: 4.2g
Legume congelate pentru supa Buitoni
Legume55kcal / 100g
P: 3.2gC: 8.9gG: 0.3g
Legume congelate Rostgemuse Iglo
Legume85kcal / 100g
P: 1.4gC: 6.6gG: 5.5g