FitDiaryLegume
Calorii Legume congelate mix de toamna 365
37 kcal la 100g · 74 kcal per o porție medie
Mix-ul de toamnă de la 365 celebrează recolta bogată a anotimpului, cu 37 de calorii la 100g. Include probabil dovleac, morcovi, pastârnac și alte rădăcinoase, perfecte pentru mese reconfortante și calde.
Informații nutriționale
- ●Conține 6.7g carbohidrați la 100g, majoritatea din zaharii naturale ale rădăcinoaselor precum morcovii și dovleacul.
- ●Cu 1.7g proteine și 0.2g grăsimi, e un amestec echilibrat, perfect pentru supe, creme și mâncare la cuptor.
- ●Legumele de toamnă sunt bogate în beta-caroten (vitamina A), fibre și antioxidanți, susținând imunitatea în sezonul rece.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Perfect pentru supe cremă de dovleac sau creme de legume, mixând cu bulion și condimente de toamnă precum nucșoara.
- ✓Coace la cuptor cu puțin ulei de măsline și rozmarin pentru o garnitură caramelizată delicioasă la friptură.
Alimente similare din categoria Legume
Legume congelate pentru prajit Spar
Legume64kcal / 100g
P: 1.9gC: 3.5gG: 4.2g
Legume congelate pentru supa Buitoni
Legume55kcal / 100g
P: 3.2gC: 8.9gG: 0.3g
Legume congelate Rostgemuse Iglo
Legume85kcal / 100g
P: 1.4gC: 6.6gG: 5.5g
Legume congelate Toscana Frosta
Legume45kcal / 100g
P: 1.5gC: 3.4gG: 2.2g
Legume congelate Wok mix Iglo
Legume31kcal / 100g
P: 1.8gC: 4.6gG: 0.2g
Legume Cous Cous Hortex
Legume34kcal / 100g
P: 2.1gC: 4.6gG: 0.2g