FitDiaryLegume
Calorii Legume Summer Mix Bonduelle
70.4 kcal la 100g · 141 kcal per o porție
Summer Mix de la Bonduelle captează esența verii într-un mix colorat de legume. Cu 70.4 calorii la 100g și un conținut echilibrat de nutrienți, include legume specifice sezonului cald. Perfect pentru salate reci, garnituri sau mese ușoare de vară.
Informații nutriționale
- ●Conține 2g proteine vegetale și 9.3g carbohidrați la 100g, oferind energie moderată ideală pentru mese ușoare de vară.
- ●Mixul include legume bogate în apă și electroliți, ajutând la hidratare în zilele călduroase.
- ●O porție de 200g oferă aproximativ 140 calorii și poate fi pregătită rapid, fără gătit, pentru salate răcoritoare.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește direct din cutie pentru salate reci, combinând cu feta, măsline și dressing de lămâie pentru o masă mediteraneană.
- ✓Încălzește ușor și servește ca garnitură la pește la grătar pentru o masă de vară completă și revigorantă.
Alimente similare din categoria Legume
Legume supa Kaufland clasic
🇷🇴33kcal / 100g
P: 2.1gC: 3.9gG: 0.2g
Leurda
🇷🇴61kcal / 100g
P: 1.5gC: 14.2gG: 0.2g
Linte fiarta
Legume116kcal / 100g
P: 9gC: 20.1gG: 0.4g
Linte galbena uscata bio Solaris
Legume343kcal / 100g
P: 26gC: 53gG: 2g
Linte Granoro
Legume103kcal / 100g
P: 6.8gC: 15gG: 1.7g
Linte Konpack
Legume341kcal / 100g
P: 22.7gC: 53.2gG: 2.3g