FitDiaryLegume
Calorii Linte galbena uscata bio Solaris
343 kcal la 100g · 686 kcal per o cană uscată
Linte galbenă uscată bio Solaris este o alegere premium pentru cei care caută leguminoase de calitate superioară. Cu 343 calorii la 100g în formă uscată și 26g proteine, este o sursă concentrată de nutrienți. Certificarea bio garantează absența pesticidelor și a substanțelor chimice.
Informații nutriționale
- ●Conține 26g proteine la 100g în formă uscată, concentrație care scade la aproximativ 9g/100g după fierbere datorită absorbției de apă.
- ●Lintea galbenă bio este o sursă excelentă de folat, oferind peste 90% din necesarul zilnic la o porție de 200g fiartă.
- ●Având indice glicemic scăzut (circa 32), lintea eliberează energia treptat, prevenind vârfurile de zahăr în sânge.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Înmoaie lintea 2-4 ore înainte de fierbere pentru a reduce timpul de gătire și a îmbunătăți digestibilitatea.
- ✓Folosește lintea galbenă pentru curry indian (dal), combinând cu conopidă și spanac pentru o masă vegetariană completă.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Legume
Linte Granoro
Legume103kcal / 100g
P: 6.8gC: 15gG: 1.7g
Linte Konpack
Legume341kcal / 100g
P: 22.7gC: 53.2gG: 2.3g
Linte mare Mega Image
Legume340kcal / 100g
P: 24.1gC: 59gG: 0.8g
Linte Muller's Muhle
Legume288kcal / 100g
P: 23.5gC: 45gG: 1.5g
Linte rosie Cora
Legume145kcal / 100g
P: 9gC: 22.1gG: 0.5g
Linte rosie Horeca
Legume133.4kcal / 100g
P: 9gC: 19.5gG: 0.4g