Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Legume

Calorii Linte rosie Horeca

133.4 kcal la 100g · 267 kcal per o cană fiartă

Lintea roșie Horeca este ideală pentru preparate în cantități mari, având un profil nutrițional echilibrat. Se fierbe repede și oferă o consistență cremoasă, perfectă pentru supe și mancare de linte.

Informații nutriționale

  • ●O porție de 200g linte roșie fiartă oferă aproximativ 18g proteine vegetale de calitate.
  • ●Conține potasiu (aproximativ 370mg la 100g), important pentru echilibrul electroliților și sănătatea inimii.
  • ●Cu 7.9g fibre la 100g, ajută la reglarea tranzitului intestinal și controlul glicemiei.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Adaugă linte roșie în supele de legume pentru a le transforma în mese complete și săturante.
  • ✓Combină cu orez brun sau pâine integrală pentru un aport complet de aminoacizi esențiali.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Legume

Linte rosie Orlando's

Legume
133.4kcal / 100g
P: 9gC: 19.5gG: 0.4g

Linte rosie Sano Vita

Legume
338kcal / 100g
P: 28gC: 57gG: 1g

Linte rosie uscata

Legume
362kcal / 100g
P: 27.7gC: 59.6gG: 2.1g

Linte uscata

Legume
353kcal / 100g
P: 25.8gC: 60.1gG: 1.1g

Linte uscata Mercadona Aldi R

Legume
356kcal / 100g
P: 22gC: 56.4gG: 2g

Linte verde SanoVita

Legume
297kcal / 100g
P: 18.2gC: 38gG: 1.2g