Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Legume

Calorii Linte rosie Sano Vita

338 kcal la 100g · 270 kcal per jumătate de cană uscată

Lintea roșie Sano Vita uscată este un superaliment vegetal, cu un conținut impresionant de proteine. Ideal pentru sportivi și persoane active, oferă energie susținută și nutrienți esențiali într-o formă compactă.

Informații nutriționale

  • ●Cu 28g proteine la 100g în formă uscată, lintea roșie oferă mai multe proteine decât multe surse animale.
  • ●Conține vitamine din complexul B, inclusiv B6 și niacină, importante pentru metabolismul energetic.
  • ●O porție de 80g linte uscată (aproximativ o jumătate de cană) oferă 22.4g proteine, echivalentul a trei ouă.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Măsoară lintea uscată înainte de fierbere, deoarece se va tripla în volum după gătit.
  • ✓Păstrează lintea uscată într-un recipient etanș, la loc uscat și răcoros, pentru a menține prospețimea.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe
App Store
Disponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Legume

Linte rosie uscata

Legume
362kcal / 100g
P: 27.7gC: 59.6gG: 2.1g

Linte uscata

Legume
353kcal / 100g
P: 25.8gC: 60.1gG: 1.1g

Linte uscata Mercadona Aldi R

Legume
356kcal / 100g
P: 22gC: 56.4gG: 2g

Linte verde SanoVita

Legume
297kcal / 100g
P: 18.2gC: 38gG: 1.2g

Linte verde uscata

Legume
341kcal / 100g
P: 22.7gC: 61.4gG: 2.3g

Linte verde uscata Benefica Bio

Legume
501kcal / 100g
P: 24gC: 51gG: 1.2g