FitDiaryLegume
Calorii Linte rosie Cora
145 kcal la 100g · 290 kcal per o cană fiartă
Lintea roșie Cora este varianta decojită a lintei, care se fierbe rapid și are o textură cremoasă. Perfectă pentru supe, piureuri și curry-uri, oferă proteine și fibre într-o formă ușor digerabilă.
Informații nutriționale
- ●Lintea roșie se fierbe în doar 15-20 minute, fiind cea mai rapidă leguminoasă de preparat.
- ●Cu 7.9g fibre la 100g, contribuie la sănătatea digestivă și menține senzația de sațietate.
- ●Conține vitamina B1 (tiamină) care ajută la metabolizarea carbohidraților și producerea de energie.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește lintea roșie pentru supe cremoase fără a adăuga smântână, obținând o textură bogată natural.
- ✓Prepară un curry rapid cu linte roșie, roșii și condimente pentru o masă completă în 30 de minute.
Alimente similare din categoria Legume
Linte rosie Horeca
Legume133.4kcal / 100g
P: 9gC: 19.5gG: 0.4g
Linte rosie Orlando's
Legume133.4kcal / 100g
P: 9gC: 19.5gG: 0.4g
Linte rosie Sano Vita
Legume338kcal / 100g
P: 28gC: 57gG: 1g
Linte rosie uscata
Legume362kcal / 100g
P: 27.7gC: 59.6gG: 2.1g
Linte uscata
Legume353kcal / 100g
P: 25.8gC: 60.1gG: 1.1g
Linte uscata Mercadona Aldi R
Legume356kcal / 100g
P: 22gC: 56.4gG: 2g