FitDiaryDulciuri
Calorii Martipan Katy
432 kcal la 100g · 108 kcal per o figurină
Marțipanul Katy este o pastă dulce din migdale măcinate, zahăr pudră și sirop, folosită frecvent în prăjituri, figurine decorative sau direct ca desert. Cu un conținut ridicat de carbohidrați și grăsimi, marțipanul este o sursă densă de energie, ideală pentru ocazii speciale.
Informații nutriționale
- ●La 100g, marțipanul conține 432 calorii și 68.2g carbohidrați, predominant din zahăr pudră și sirop de glucoză.
- ●Migdalele furnizează 17.1g grăsimi la 100g, majoritatea mononesaturate, benefice pentru reducerea colesterolului LDL.
- ●O porție de 25g (echivalentul unei figurine mici) are aproximativ 108 calorii și 17g zahăr.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 20-25g pe săptămână, ca ingredient decorativ sau desert ocazional, nu ca gustare obișnuită.
- ✓Servește marțipanul cu ceai verde sau cafea neîndulcită pentru a modera aportul total de zahăr.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Martipan Zentis
Dulciuri438kcal / 100g
P: 4.8gC: 67gG: 16g
Melc scortisoara cu nuci pecan si caramel Pecanbo Cinnabon
Dulciuri494kcal / 100g
P: 2.7gC: 63.8gG: 25.3g
Mentosane Sweets Harmony
Dulciuri403kcal / 100g
P: 0gC: 98.4gG: 0g
Mentosane Winterfresh Mints sugarfree Orbit
Dulciuri245kcal / 100g
P: 0gC: 98.2gG: 1g
Merisoare in ciocolata neagra Le soeurs en vrac
Dulciuri433kcal / 100g
P: 3.3gC: 70gG: 20g
Mini chec fara zahar Pobeda
Dulciuri436kcal / 100g
P: 6gC: 20.4gG: 28.1g