FitDiaryDulciuri
Calorii Martipan Zentis
438 kcal la 100g · 110 kcal per o porție mică
Marțipanul Zentis este o pastă dulce germană de înaltă calitate, preparată din migdale măcinate fin și zahăr pudră. Recunoscut pentru textura sa delicată și gustul autentic de migdale, marțipanul Zentis este un ingredient apreciat în patiserie și un desert rafinat.
Informații nutriționale
- ●La 100g, marțipanul conține 438 calorii, cu 67g carbohidrați din zahăr pudră și 16g grăsimi din migdale.
- ●Migdalele furnizează 2.6g fibre la 100g, contribuind la saciabilitate și tranzit intestinal sănătos.
- ●Marțipanul Zentis oferă magneziu (circa 130mg la 100g), esențial pentru funcția musculară și nervos.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 20-30g pe săptămână, ca ingredient în prăjituri sau desert ocazional de Crăciun sau Paște.
- ✓Combină marțipanul cu ciocolată neagră amăruie sau fructe uscate pentru un desert echilibrat, cu antioxidanți și fibre.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Melc scortisoara cu nuci pecan si caramel Pecanbo Cinnabon
Dulciuri494kcal / 100g
P: 2.7gC: 63.8gG: 25.3g
Mentosane Sweets Harmony
Dulciuri403kcal / 100g
P: 0gC: 98.4gG: 0g
Mentosane Winterfresh Mints sugarfree Orbit
Dulciuri245kcal / 100g
P: 0gC: 98.2gG: 1g
Merisoare in ciocolata neagra Le soeurs en vrac
Dulciuri433kcal / 100g
P: 3.3gC: 70gG: 20g
Mini chec fara zahar Pobeda
Dulciuri436kcal / 100g
P: 6gC: 20.4gG: 28.1g
Mini ciocolata dark 52% cacao Lindt
Dulciuri545kcal / 100g
P: 4.8gC: 49gG: 36g