FitDiaryCereale
Calorii Mini penne rigate piccolini Barilla
355 kcal la 100g · 284 kcal per o porție
Mini penne rigate Barilla sunt paste italiene de calitate premium, cu un format mic perfect pentru copii sau preparate rapide. Cu un conținut ridicat de proteine și fibre, oferă o masă sățioasă și echilibrată.
Informații nutriționale
- ●Cu 12.7g proteine la 100g, aceste paste oferă mai multe proteine decât majoritatea cerealelor, contribuind la menținerea masei musculare.
- ●Conținutul de 4.5g fibre la 100g sprijină sănătatea digestivă și ajută la controlul apetitului între mese.
- ●O porție de 80g paste uscate (aproximativ 200g fierte) oferă 284 calorii, perfect pentru o masă principală echilibrată.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină cu sos de roșii proaspete, busuioc și puțin ulei de măsline pentru o masă mediteraneană autentică sub 400 de calorii.
- ✓Gătește pastele al dente, cu 1-2 minute mai puțin decât timpul indicat, pentru un indice glicemic mai scăzut și o digestie mai lentă.
Alimente similare din categoria Cereale
Mix de cereale Basis Müsli Naturgut
Cereale361kcal / 100g
P: 12.4gC: 56.8gG: 6.8g
Muesli bio cu ciocolata 70%, cu alune si cocos Montignac
Cereale401kcal / 100g
P: 9.9gC: 52.8gG: 16.7g
Muesli capsuni Goody Vitelle
Cereale369kcal / 100g
P: 11.1gC: 69.2gG: 2.9g
Muesli Cranberries Sano Vita
Cereale354kcal / 100g
P: 7.5gC: 72.5gG: 1.8g
Muesli crunchy ciocolata-banana Goody Vitelle
Cereale415kcal / 100g
P: 8.8gC: 67.9gG: 10.3g
Muesli crunchy cu ciocolata Stilla Natura
Cereale470kcal / 100g
P: 9.6gC: 63gG: 18.6g