Fructe

Calorii Minola

64 kcal la 100g · 96 kcal per un fruct mediu

Minola este un fruct hibrid mai puțin cunoscut, cu o combinație interesantă de dulce și acrișor. Oferă un profil nutrițional echilibrat, cu carbohidrați pentru energie și fibre pentru digestie.

Informații nutriționale

●O porție de 150g minola conține aproximativ 96 de calorii și 3g fibre, contribuind la sănătatea digestivă.
●Minola oferă vitamina C și antioxidanți naturali care susțin sistemul imunitar și protejează celulele.
●Cu un conținut moderat de zahăr și prezența fibrelor, minola are un impact moderat asupra glicemiei.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă minola proaspătă ca gustare între mese sau adaugă-o în salate de fructe pentru varietate.
✓Combină minola cu proteine precum iaurt grecesc pentru o gustare echilibrată care oferă energie susținută.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Fructe

Calorii Minola

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Fructe

Mix de fructe confiate Carrefour

Mix de fructe uscate si nuci Royal Nut Kauffland Classic

Mix fructe confiate Schwartau

Mix fructe congelate Hortex

Mix fructe de padure Alfredo Foods

Mix fructe de padure congelate Hortex