FitDiaryCereale
Calorii Musli cu fructe Goody Crunchy
440 kcal la 100g · 176 kcal per o porție
Musli cu fructe Goody Crunchy este o variantă crocantă și mai indulgentă, cu cereale coapte în miere sau sirop pentru o textură plăcută. Conținutul caloric ridicat îl face mai degrabă o opțiune ocazională decât zilnică.
Informații nutriționale
- ●Cu 440 calorii la 100g, acest musli oferă aproximativ 176 calorii la o porție de 40g, energie concentrată pentru dimineți active.
- ●Textura crunchy vine din cereale coapte cu îndulcitori, ceea ce crește conținutul de zahăr și grăsimi comparativ cu musli-ul clasic.
- ●Fructele uscate adaugă vitamine și minerale, dar aportul caloric total e mai ridicat datorită procesului de coacere.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă acest musli ca desert sau tratament 1-2 ori pe săptămână, nu zilnic, pentru a controla aportul de zahăr și calorii.
- ✓Limitează porția la 30-40g și combină cu iaurt natural pentru a echilibra dulceața și a adăuga proteine.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Cereale
Musli cu fructe si nuci 365 Delhaize Mega Image
Cereale358kcal / 100g
P: 9.7gC: 67.4gG: 4.4g
Musli cu fructe Winny
Cereale330kcal / 100g
P: 9.5gC: 68.5gG: 3.8g
Musli cu fulgi de ciocolata si alune Distins
Cereale346kcal / 100g
P: 9.6gC: 68.2gG: 4g
Musli cu goji SanoVita
Cereale383kcal / 100g
P: 12.6gC: 64.8gG: 6.4g
Musli cu iaurt Joghurt Musli Master Crumble Lidl
Cereale380kcal / 100g
P: 11.8gC: 61.5gG: 7.8g
Musli cu mar si scortisoara Nestle
Cereale344kcal / 100g
P: 9.7gC: 68.2gG: 3.6g