Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Musli cu fructe Winny

330 kcal la 100g · 165 kcal per o porție medie

Musli cu fructe Winny combină cereale integrale cu fructe uscate, oferind o sursă excelentă de energie pentru dimineață. Cu un conținut ridicat de fibre și proteine moderate, acest musli te menține sătul mai mult timp și susține digestia.

Informații nutriționale

  • O porție de 50g conține aproximativ 165 calorii și aproape 5g fibre, reprezentând 20% din necesarul zilnic recomandat.
  • Conținutul de 9.5g proteine la 100g ajută la menținerea masei musculare și oferă sațietate prelungită.
  • Fructele uscate din compoziție adaugă vitamine naturale, în special vitamina C și potasiu, esențiale pentru funcția musculară.

Sfaturi pentru sănătate

  • Servește cu lapte sau iaurt natural și fructe proaspete pentru un mic dejun complet, cu toate macronutrienții necesari.
  • O porție ideală este de 50g, echivalentul a aproximativ 5-6 linguri, suficient pentru a te energiza fără excese calorice.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale