Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Musli cu mar si scortisoara Rommac

365 kcal la 100g · 183 kcal per o porție medie

Musli Rommac cu măr și scorțișoară combină cerealele integrale cu bucățele de măr uscat și mirodenii aromate. Este o opțiune echilibrată pentru cei care caută un mic dejun rapid, dar nutritiv, cu un conținut moderat de grăsimi și fibre.

Informații nutriționale

  • Merele uscate din compoziție păstrează o parte din pectina naturală, o fibră solubilă care ajută la reducerea colesterolului.
  • Cele 6.7g fibre la 100g contribuie la senzația de sațietate și la o digestie sănătoasă.
  • O porție de 50g conține aproximativ 182 calorii și 3.3g fibre, un start echilibrat pentru ziua ta.

Sfaturi pentru sănătate

  • Combină cu iaurt natural și o lingură de semințe de in pentru proteine și omega-3 suplimentare.
  • Evită adăugarea de zahăr sau miere, deoarece merele uscate oferă deja suficientă dulceață naturală.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Cereale