FitDiaryCereale
Calorii Musli cu mar si scortisoara Rommac
365 kcal la 100g · 183 kcal per o porție medie
Musli Rommac cu măr și scorțișoară combină cerealele integrale cu bucățele de măr uscat și mirodenii aromate. Este o opțiune echilibrată pentru cei care caută un mic dejun rapid, dar nutritiv, cu un conținut moderat de grăsimi și fibre.
Informații nutriționale
- ●Merele uscate din compoziție păstrează o parte din pectina naturală, o fibră solubilă care ajută la reducerea colesterolului.
- ●Cele 6.7g fibre la 100g contribuie la senzația de sațietate și la o digestie sănătoasă.
- ●O porție de 50g conține aproximativ 182 calorii și 3.3g fibre, un start echilibrat pentru ziua ta.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină cu iaurt natural și o lingură de semințe de in pentru proteine și omega-3 suplimentare.
- ✓Evită adăugarea de zahăr sau miere, deoarece merele uscate oferă deja suficientă dulceață naturală.
Alimente similare din categoria Cereale
Musli cu stafide si alune Stilla
Cereale403.8kcal / 100g
P: 11.2gC: 69gG: 9g
Musli cu stafide si aluneStilla Natura
Cereale388kcal / 100g
P: 11gC: 62gG: 9g
Musli cu stafide, alune, nuci Stilla Natura
Cereale350kcal / 100g
P: 10.8gC: 71.5gG: 4.6g
Musli din cereale cu fulgi de ciocolata amaruie 20% Master Crumble
Cereale420kcal / 100g
P: 9.9gC: 63.4gG: 12.5g
Musli din cereale intergrale cu stafide si nuci Master Crumble Lidl
Cereale368kcal / 100g
P: 10.8gC: 54.9gG: 9.3g
Musli Dynamic Vitalis Dr. Oetker
Cereale356kcal / 100g
P: 11.3gC: 61.4gG: 7.2g