FitDiaryCereale
Calorii Musli fructe de padure Sanovita
387 kcal la 100g · 194 kcal per o porție medie
Musli Sanovita cu fructe de pădure aduce aromele naturale ale căpșunilor, afinelor și zmeurilor în bolul tău de dimineață. Fructele de pădure sunt cunoscute pentru conținutul lor ridicat de antioxidanți, oferind nu doar gust plăcut, ci și beneficii pentru sănătate.
Informații nutriționale
- ●Fructele de pădure conțin antocianine, antioxidanți puternici care pot îmbunătăți memoria și sănătatea creierului.
- ●Cele 4.5g fibre la 100g provin din cereale și fructe, ajutând la digestie și menținerea nivelului de zahăr din sânge.
- ●O porție de 50g oferă aproximativ 193 calorii și un aport generos de vitamina C din fructele uscate.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină cu iaurt grecesc și fructe de pădure proaspete pentru un mic dejun super-antioxidant, ideal după sport.
- ✓Fructele uscate sunt mai concentrate în zahăr, deci respecă porția de 50g pentru a evita excesul de calorii.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Cereale
Musli fructe Granola
Cereale346kcal / 100g
P: 8.9gC: 65gG: 5.6g
Musli Fruits Cora
Cereale373kcal / 100g
P: 9.5gC: 68gG: 5.5g
Musli Goody Breakfast
Cereale350kcal / 100g
P: 11.5gC: 61.7gG: 6.4g
Musli instant cu fructe Sanovita
Cereale324kcal / 100g
P: 7.9gC: 72.4gG: 6.8g
Musli Morning Breakfast Goody
Cereale373kcal / 100g
P: 11.5gC: 62gG: 6.4g
Musli Morning Sun
Cereale321kcal / 100g
P: 8.9gC: 60.2gG: 5g