FitDiaryDulciuri
Calorii Napolitane cereale integrale Joe
480 kcal la 100g · 144 kcal per o napolitană
Napolitanele cu cereale integrale Joe aduc o notă mai sănătoasă în lumea napolitanelor, folosind făină integrală care păstrează fibrele naturale din cereale. Cu 480 calorii la 100g și 3.4g fibre, aceste napolitane oferă o opțiune mai nutritivă, menținând gustul dulce și textura crocantă.
Informații nutriționale
- ●Cu 3.4g fibre la 100g, aceste napolitane oferă aproximativ 13% din necesarul zilnic de fibre pentru un adult, contribuind la sănătatea digestivă și la sațietate prelungită.
- ●Făina integrală utilizată păstrează germenii și tărâțele cerealelor, aducând vitamine din complexul B, vitamina E și minerale precum magneziu și seleniu.
- ●O napolitană de 30g conține aproximativ 144 calorii și 17.2g carbohidrați, având un index glicemic ușor mai scăzut decât napolitanele din făină albă datorită conținutului de fibre.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Alege aceste napolitane cu cereale integrale atunci când vrei un desert mai nutritiv, dar nu uita că rămân o sursă concentrată de calorii și zaharuri.
- ✓Pentru un snack mai echilibrat, combină napolitana cu o mână de nuci crude sau cu un iaurt grecesc pentru a adăuga proteine și grăsimi sănătoase.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Napolitane ciocolata Lidl
Dulciuri545kcal / 100g
P: 7.1gC: 34.5gG: 49.8g
Napolitane crocante cu crema de cacao Joe
Dulciuri459kcal / 100g
P: 5.4gC: 67gG: 18.2g
Napolitane crocante cu crema de cacao Naty
Dulciuri524kcal / 100g
P: 6gC: 62gG: 28g
Napolitane crocante cu crema fina (80.5%) si foi de napolitana cu cacao (19.5%) Joe
Dulciuri517kcal / 100g
P: 6.3gC: 60.3gG: 27.5g
Napolitane cu cacao fara zahar Gullon
Dulciuri436kcal / 100g
P: 4.3gC: 67.5gG: 22.8g
Napolitane cu cacao si alune Bifa
Dulciuri504kcal / 100g
P: 4.1gC: 67.7gG: 24.1g