FitDiarySeminte
Calorii Nuci macadamia Soltino
711 kcal la 100g · 213 kcal per o mână
Nucile macadamia Soltino sunt procesate pentru a păstra textura cremoasă caracteristică și gustul bogat al acestui superaliment australian. Cu un profil nutrițional echilibrat, sunt perfecte pentru diverse utilizări culinare sau consumate ca snack sănătos.
Informații nutriționale
- ●Cu 67.4g grăsimi la 100g, oferă o sursă concentrată de energie și acizi grași mononesaturați benefici.
- ●Conțin aproximativ 18.5g carbohidrați la 100g, mai mult decât alte variante, oferind energie rapidă și de lungă durată.
- ●Nucile macadamia sunt bogate în tiamină (vitamina B1), cu aproximativ 0.7mg la 100g, esențială pentru metabolismul energetic.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă o porție de 30g ca snack între mese sau adaugă-le în smoothie-uri pentru o textură cremoasă.
- ✓Combină nucile macadamia cu ciocolată neagră și boabe de cacao pentru un desert sănătos și antioxidant.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Seminte
Nuci macadamia Sunssnacks Hofer
Seminte748kcal / 100g
P: 8.5gC: 5.5gG: 73g
Nuci pecan
Seminte691kcal / 100g
P: 9.2gC: 13.9gG: 72g
Nuci pecan Auchan
Seminte722kcal / 100g
P: 9.2gC: 4.5gG: 72g
Nuci pecan crude Now Foods
Seminte678.6kcal / 100g
P: 7.1gC: 17.9gG: 67.8g
Nuci pecan Degustation Cora
Seminte740kcal / 100g
P: 10.8gC: 3.8gG: 73.8g
Nuci pecan Real
Seminte703kcal / 100g
P: 9.3gC: 4.4gG: 72g