Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Seminte

Calorii Nuci macadamia Soltino

711 kcal la 100g · 213 kcal per o mână

Nucile macadamia Soltino sunt procesate pentru a păstra textura cremoasă caracteristică și gustul bogat al acestui superaliment australian. Cu un profil nutrițional echilibrat, sunt perfecte pentru diverse utilizări culinare sau consumate ca snack sănătos.

Informații nutriționale

  • ●Cu 67.4g grăsimi la 100g, oferă o sursă concentrată de energie și acizi grași mononesaturați benefici.
  • ●Conțin aproximativ 18.5g carbohidrați la 100g, mai mult decât alte variante, oferind energie rapidă și de lungă durată.
  • ●Nucile macadamia sunt bogate în tiamină (vitamina B1), cu aproximativ 0.7mg la 100g, esențială pentru metabolismul energetic.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Consumă o porție de 30g ca snack între mese sau adaugă-le în smoothie-uri pentru o textură cremoasă.
  • ✓Combină nucile macadamia cu ciocolată neagră și boabe de cacao pentru un desert sănătos și antioxidant.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe
App Store
Disponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Seminte

Nuci macadamia Sunssnacks Hofer

Seminte
748kcal / 100g
P: 8.5gC: 5.5gG: 73g

Nuci pecan

Seminte
691kcal / 100g
P: 9.2gC: 13.9gG: 72g

Nuci pecan Auchan

Seminte
722kcal / 100g
P: 9.2gC: 4.5gG: 72g

Nuci pecan crude Now Foods

Seminte
678.6kcal / 100g
P: 7.1gC: 17.9gG: 67.8g

Nuci pecan Degustation Cora

Seminte
740kcal / 100g
P: 10.8gC: 3.8gG: 73.8g

Nuci pecan Real

Seminte
703kcal / 100g
P: 9.3gC: 4.4gG: 72g