FitDiarySeminte
Calorii Nuci pecan Auchan
722 kcal la 100g · 217 kcal per o mână
Nucile pecan Auchan îți oferă un raport calitate-preț excelent pentru acest superaliment american. Cu gustul lor caracteristic dulce și textură crocantă, sunt perfecte atât pentru gustări rapide cât și pentru preparate culinare sofisticate.
Informații nutriționale
- ●Cu 72g grăsimi la 100g, predominant mononesaturate și polinesaturate, ajută la reducerea colesterolului LDL.
- ●Conțin aproximativ 9.6g fibre la 100g, care susțin microbiomul intestinal și sănătatea digestivă.
- ●Oferă aproximativ 1.3mg zinc și 121mg magneziu la 100g, esențiali pentru funcția imunitară și musculară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 30g nuci pecan zilnic pentru a beneficia de vitamine B, E și minerale esențiale.
- ✓Combină nucile pecan cu brânză blue cheese și pere în salate pentru un contrast perfect de gusturi.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Seminte
Nuci pecan crude Now Foods
Seminte678.6kcal / 100g
P: 7.1gC: 17.9gG: 67.8g
Nuci pecan Degustation Cora
Seminte740kcal / 100g
P: 10.8gC: 3.8gG: 73.8g
Nuci pecan Real
Seminte703kcal / 100g
P: 9.3gC: 4.4gG: 72g
Nuci Ventura
Seminte689kcal / 100g
P: 14.3gC: 5.1gG: 68.1g
Pasta de susan tahini Rapunzel
Seminte622kcal / 100g
P: 22gC: 11gG: 52g
Samburi de caise Solaris
Seminte579kcal / 100g
P: 20.7gC: 19.3gG: 52.3g