Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Seminte

Calorii Nuci pecan Auchan

722 kcal la 100g · 217 kcal per o mână

Nucile pecan Auchan îți oferă un raport calitate-preț excelent pentru acest superaliment american. Cu gustul lor caracteristic dulce și textură crocantă, sunt perfecte atât pentru gustări rapide cât și pentru preparate culinare sofisticate.

Informații nutriționale

  • ●Cu 72g grăsimi la 100g, predominant mononesaturate și polinesaturate, ajută la reducerea colesterolului LDL.
  • ●Conțin aproximativ 9.6g fibre la 100g, care susțin microbiomul intestinal și sănătatea digestivă.
  • ●Oferă aproximativ 1.3mg zinc și 121mg magneziu la 100g, esențiali pentru funcția imunitară și musculară.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Consumă 30g nuci pecan zilnic pentru a beneficia de vitamine B, E și minerale esențiale.
  • ✓Combină nucile pecan cu brânză blue cheese și pere în salate pentru un contrast perfect de gusturi.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Seminte

Nuci pecan crude Now Foods

Seminte
678.6kcal / 100g
P: 7.1gC: 17.9gG: 67.8g

Nuci pecan Degustation Cora

Seminte
740kcal / 100g
P: 10.8gC: 3.8gG: 73.8g

Nuci pecan Real

Seminte
703kcal / 100g
P: 9.3gC: 4.4gG: 72g

Nuci Ventura

Seminte
689kcal / 100g
P: 14.3gC: 5.1gG: 68.1g

Pasta de susan tahini Rapunzel

Seminte
622kcal / 100g
P: 22gC: 11gG: 52g

Samburi de caise Solaris

Seminte
579kcal / 100g
P: 20.7gC: 19.3gG: 52.3g