Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Orez cu lapte Auchan

139 kcal la 100g · 278 kcal per o cană

Orezul cu lapte Auchan este un desert cremos și reconfortant, preparat din orez, lapte și zahăr. Cu un aport moderat de calorii, este o opțiune dulce pentru micul dejun sau gustări, oferind energie rapidă din carbohidrați.

Informații nutriționale

  • O porție de 200g conține aproximativ 278 calorii și 50g carbohidrați, asigurând energie susținută pentru 2-3 ore.
  • Conține calciu din lapte, aproximativ 120mg la 100g, contribuind la sănătatea oaselor.
  • Aportul redus de proteine (1.7g la 100g) îl face mai potrivit ca desert decât ca masă principală.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă dimineața sau după antrenament pentru a beneficia de energia rapidă din carbohidrați.
  • Adaugă fructe proaspete, nuci sau semințe pentru a crește valoarea nutritivă și a echilibra masa cu fibre și proteine.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate