Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Paste, 4 oua

392 kcal la 100g · 314 kcal per o porție

Pastele cu 4 ouă sunt considerate premium datorită conținutului mai mare de ouă în compoziție, ceea ce le face mai nutritive și cu o textură mai plăcută. Sunt ideale pentru rețete tradiționale care necesită paste de calitate superioară.

Informații nutriționale

  • O porție de 80g paste cu 4 ouă conține aproximativ 314 calorii și 12g proteine, oferind un aport proteic superior pastelor obișnuite.
  • Conținutul crescut de ouă aduce vitamine A, D, E și vitamina B12, esențiale pentru metabolism și imunitate.
  • Cu 3.2g fibre la 100g, aceste paste contribuie la sănătatea digestivă și la controlul apetitului.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește aceste paste pentru rețete festive sau mese speciale, când vrei o calitate superioară.
  • O porție de 80g paste crude este suficientă, servită cu un sos bogat în legume pentru echilibru nutrițional.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale