Cereale

Calorii Paste cannelloni Cora

360 kcal la 100g · 360 kcal per 4-5 tuburi

Cannelloni sunt tuburi mari de paste concepute special pentru a fi umplute cu diverse umpluturi precum carne tocată, brânză ricotta sau spanac. După umplere, se gătesc la cuptor cu sos și se gratinează, rezultând o mâncare consistentă și savuroasă.

Informații nutriționale

●Un tub de cannelloni cântărește aproximativ 20g crud și devine 40-50g după fierbere, absorbind apă în timpul gătirii.
●Forma tubulară permite reținerea umpluturilor și a sosurilor în interior, făcând fiecare înghițitură plină de gust.
●O porție tipică de 4-5 tuburi umplute are aproximativ 400-500 calorii, în funcție de umplutură și sos.

Sfaturi pentru sănătate

✓Umple cannelloni cu un mix de spanac, ricotta light și mozzarella pentru o variantă mai ușoară, bogată în calciu și fier.
✓Folosește sos de roșii caseretic în loc de sos bechamel gras pentru a reduce caloriile și grăsimile saturate.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Cereale

Calorii Paste cannelloni Cora

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Cereale

Paste capellini Barilla

Paste Cornetti Titan

Paste cous-cous cu ou Monte Banato

Paste cu ou Fratelli Pignatti

Paste cu ou Monte Banato

Paste cu ou si negru de sepia Giovanni Rana