FitDiaryCereale
Calorii Paste ravioli cu branza Monte Banato
338 kcal la 100g · 676 kcal per o porție (fierți)
Ravioli cu brânză Monte Banato sunt paste umplute tradiționale cu un interior cremos de brânză. Oferă o masă completă într-un singur preparat, combinând pastele cu umplutura proteică, fiind perfecte pentru mesele rapide când timpul este limitat.
Informații nutriționale
- ●O porție de 200g ravioli cu brânză oferă 676 calorii și reprezintă o masă completă, incluzând atât carbohidrați cât și proteine din brânză.
- ●Conținutul de 6.2g grăsimi la 100g provine din brânza din interior, aducând și calciu esențial pentru sănătatea oaselor.
- ●Ravioli au un timp de fierbere scurt de 3-5 minute, plutind la suprafață când sunt gata, fiind ideali pentru mese rapide.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește ravioli cu un sos simplu de roșii proaspete și busuioc pentru a nu adăuga prea multe calorii suplimentare peste cele din umplutura de brânză.
- ✓O porție rezonabilă este 150-200g ravioli fierți, echivalentul a 10-15 bucăți, oferind sațietate fără a depăși 700 calorii pe masă.
Alimente similare din categoria Cereale
Paste soia Dr. Man
Cereale328kcal / 100g
P: 26.9gC: 38.2gG: 6.6g
Paste spirale Domani
Cereale350kcal / 100g
P: 10gC: 72gG: 1.1g
Paste spirale Monte Banato
Cereale365kcal / 100g
P: 11.9gC: 75.8gG: 1.6g
Paste tagliatelle cu spanac Barilla
Cereale347kcal / 100g
P: 12gC: 71.4gG: 1.5g
Paste, 2 oua
Cereale379kcal / 100g
P: 14gC: 75.1gG: 2.6g
Paste, 4 oua
Cereale392kcal / 100g
P: 15gC: 72.9gG: 3.4g