Cereale

Calorii Paste spirale Monte Banato

365 kcal la 100g · 292 kcal per o porție (crude)

Spiralele Monte Banato sunt produse local în România, oferind calitate constantă și un gust autentic. Forma lor spiralată le face versatile pentru aproape orice rețetă, de la preparate simple cu unt și parmezan până la combinații complexe cu sosuri și legume.

Informații nutriționale

●O porție de 80g spirale crude conține 292 calorii și 60.6g carbohidrați, furnizând energie pentru activitățile zilnice timp de 2-3 ore.
●Conținutul de 11.9g proteine la 100g este superior majorității pastelor locale, o porție oferind 9.5g proteine vegetale.
●Spiralele se fierb uniform în 9-11 minute datorită formei consistente, absorbind apa în mod omogen pentru textura perfectă.

Sfaturi pentru sănătate

✓Combină spiralele cu sos bolognese preparat din carne slabă de vită, roșii și morcov pentru o masă completă sub 550 calorii.
✓Pentru o variantă vegetariană, amestecă spiralele fierte cu broccoli abur, usturoi, ulei de măsline și parmezan pentru un preparat simplu sub 450 calorii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Cereale

Calorii Paste spirale Monte Banato

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Cereale

Paste tagliatelle cu spanac Barilla

Paste, 2 oua

Paste, 4 oua

Paste, 8 oua (de casa)

Penne cu 5 legume Panzani

Penne din faina integrala de grau organic La terra e i cielo