Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Prajitura casei cu mere confiate Alka

417 kcal la 100g · 313 kcal per o felie

Prăjitura casei cu mere confiate Alka îmbină blatul pufos cu bucăți de mere caramelizate și o glazură delicată. Cu 417 calorii la 100g, este un desert bogat în grăsimi și carbohidrați, oferind dulceața merelor împreună cu textura bogată a cremei.

Informații nutriționale

  • O porție de 85g conține aproximativ 354 calorii, un desert substanțial care poate înlocui o masă ușoară.
  • Merele confiate adaugă pectină și polifenoli cu proprietăți antioxidante, chiar dacă procesul de caramelizare reduce parțial conținutul de vitamine.
  • Cu 47.4g carbohidrați la 100g, prăjitura oferă energie rapidă din zaharurile merelor și zahărul adăugat, necesitând consum moderat pentru controlul glicemiei.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă o porție de 60-80g ca desert ocazional, preferabil după o masă echilibrată pentru a evita creșteri bruște ale glicemiei.
  • Combină prăjitura cu nuci sau migdale pentru grăsimi sănătoase și fibre care să încetinească absorbția zaharurilor.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Dulciuri