FitDiaryDulciuri
Calorii Prajitura keto din foi cu nuci
396.3 kcal la 100g · 277 kcal per o bucată
Prăjitura keto din foi cu nuci este o interpretare low-carb a clasicelor foi cu nuci, folosind făină de migdale și îndulcitori fără zahăr. Cu un profil nutrițional bogat în grăsimi și proteine, e perfectă pentru cei care urmează dieta ketogenică fără să renunțe la gusturile tradiționale.
Informații nutriționale
- ●O bucată (70g) conține aproximativ 277 calorii și doar 3.5g carbohidrați neți, ideală pentru menținerea ketozei.
- ●Nucile măcinate aduc 11.5g proteine la 100g plus acizi grași omega-3, benefici pentru sănătatea cardiovasculară.
- ●Făina de migdale folosită în foi oferă vitamina E și magneziu, nutrienți esențiali pentru funcția musculară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează o bucată (70g) ca desert după o masă săracă în carbohidrați pentru a completa macronutrienții zilnici.
- ✓Prepară în weekend și păstrează în frigider pentru gustări rapide keto pe parcursul săptămânii.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Prajitura Kinder Delice
Dulciuri463kcal / 100g
P: 5.6gC: 43.5gG: 29g
Prajitura Kinder Maxi King
Dulciuri521kcal / 100g
P: 7gC: 36.8gG: 36.7g
Prajitura Kinder pane cioc
Dulciuri442kcal / 100g
P: 8.6gC: 44.9gG: 24.5g
Prajitura Krantz marmorata cu branza vaci Lidl
Dulciuri359kcal / 100g
P: 6.7gC: 47.7gG: 15.7g
Prajitura Macarons cu cocos
Dulciuri404kcal / 100g
P: 4gC: 72gG: 13g
Prajitura Musuroi de cartita Dr. Oetker
Dulciuri191kcal / 100g
P: 4gC: 28gG: 7g