Dulciuri

Calorii Prajitura Musuroi de cartita Dr. Oetker

191 kcal la 100g · 153 kcal per o porție

Musuroi de cârtiță este o prăjitură cu blat pufos de cacao acoperit cu cremă fină, inspirată din rețeta clasică germană. Este o alegere populară pentru cei care caută un desert simplu de preparat acasă, cu gust plăcut de ciocolată.

Informații nutriționale

●O porție medie de prăjitură (aproximativ 80g) conține circa 153 calorii, echivalentul energetic al unui iaurt cu fructe.
●Cacaoa din compoziție aduce flavonoide cu potențial antioxidant, deși în cantități reduse din cauza procesării.
●Prăjitura conține 4g proteine la 100g, provenind din ou și lapte, esențiale pentru menținerea masei musculare.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă o porție mică (60-80g) ca desert după o masă echilibrată, nu pe stomacul gol pentru a evita vârfurile de zahăr din sânge.
✓Prepară rețeta acasă și reduce cantitatea de zahăr cu 20-30%, sau folosește îndulcitori naturali precum stevia pentru o versiune mai sănătoasă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Dulciuri

Calorii Prajitura Musuroi de cartita Dr. Oetker

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Dulciuri

Prajitura negresa brownies Delhaize

Prajitura Pufoasa Dukan

Prajitura Siret Galmopan

Prajitura spuma de capsuni Poiana

Prajitura Tiramisu Dr. Oetker

Prajitura vegetariana cu cerale si cocos