FitDiaryDulciuri
Calorii Prajiturica Zgloby🇷🇴
362.4 kcal la 100g · 145 kcal per o prăjitură
Prăjitura Zgloby este un desert românesc modern cu blat moale și cremă fină, apreciat pentru gustul echilibrat și textura plăcută. Cu un conținut decent de fibre și calorii moderate comparativ cu alte prăjituri comerciale, este o alegere populară pentru gustări rapide.
Informații nutriționale
- ●O prăjitură Zgloby (aproximativ 40g) conține circa 145 calorii și 5g fibre, oferind aproximativ 18% din necesarul zilnic de fibre.
- ●Prăjitura oferă 6g proteine la 100g, provenind din lapte și ouă, contribuind la sațietate mai bună decât deserturile fără proteine.
- ●Conținutul de 58g carbohidrați la 100g este moderat comparativ cu alte dulciuri, dar zahărul rămâne ingredientul principal.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă o prăjitură (40g) ca gustare de după-amiază împreună cu un fruct proaspăt pentru vitamine suplimentare și hidratare.
- ✓Păstrează prăjiturile la frigider și consumă-le reci pentru a încetini ritmul de consum și a savura mai bine gustul.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Praline asortate din ciocolata Heidi
Dulciuri513kcal / 100g
P: 6.7gC: 48.1gG: 32.6g
Praline asortate Elegance Katy
Dulciuri464kcal / 100g
P: 5.2gC: 64gG: 20g
Praline asortate Novatini
🇷🇴418.5kcal / 100g
P: 7gC: 63.1gG: 24.2g
Praline belgiene Fruits de mer
Dulciuri577kcal / 100g
P: 7gC: 44gG: 41g
Praline capsuni I love Milka
Dulciuri570kcal / 100g
P: 6.3gC: 50.5gG: 38g
Praline cu martipan si cirese martipan & cherry Marcherro
Dulciuri435kcal / 100g
P: 4.8gC: 70.5gG: 15.5g