FitDiarySnackuri
Calorii Pufuleti Buggy Matias
294 kcal la 100g · 74 kcal per o porție mică
Pufuleți Buggy Matias sunt un snack ușor și aerisit, cu conținut scăzut de grăsimi și gust plăcut. Populari mai ales la copii, oferă o alternativă mai puțin calorică decât alte snackuri, deși rămân predominant carbohidrați simpli.
Informații nutriționale
- ●O porție de 25g conține aproximativ 74 calorii și doar 0.4g grăsimi, fiind unul dintre cele mai puțin calorice snackuri expandate.
- ●Carbohidrații de 62.1g la 100g provin din amidonul de porumb expandat, oferind energie rapidă dar fără fibre semnificative.
- ●Textura ușoară și aerisită înseamnă că o porție ocupă mult volum, ceea ce poate ajuta la controlul porțiilor prin efect vizual.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă o porție mică de 20-25g ca snack ocazional, mai ales pentru copii, în cadrul unei diete echilibrate.
- ✓Evită să oferi zilnic copiilor, preferând să alternezi cu fructe proaspete sau nuci pentru varietate nutrițională.
Alimente similare din categoria Snackuri
Pufuleti Buggy Matias
Snackuri435kcal / 100g
P: 7.5gC: 80.8gG: 9.1g
Pufuleti cu arahide si alune de padure Star Foods
Snackuri490kcal / 100g
P: 12gC: 52gG: 26g
Pufuleti cu branza Duffy
Snackuri405kcal / 100g
P: 5.7gC: 64gG: 12.8g
Pufuleti cu cacao
Snackuri417.7kcal / 100g
P: 8.6gC: 70.7gG: 10.7g
Pufuleti cu cascaval Gusto
Snackuri582kcal / 100g
P: 5.7gC: 46.7gG: 41.1g
Pufuleti cu cascaval Star
Snackuri519kcal / 100g
P: 5gC: 54gG: 31g