FitDiarySnackuri
Calorii Pufuleti Buggy Matias
294 kcal la 100g · 74 kcal per o porție mică
Pufuleți Buggy Matias sunt un snack ușor și aerisit, cu conținut scăzut de grăsimi și gust plăcut. Populari mai ales la copii, oferă o alternativă mai puțin calorică decât alte snackuri, deși rămân predominant carbohidrați simpli.
Informații nutriționale
- ●O porție de 25g conține aproximativ 74 calorii și doar 0.4g grăsimi, fiind unul dintre cele mai puțin calorice snackuri expandate.
- ●Carbohidrații de 62.1g la 100g provin din amidonul de porumb expandat, oferind energie rapidă dar fără fibre semnificative.
- ●Textura ușoară și aerisită înseamnă că o porție ocupă mult volum, ceea ce poate ajuta la controlul porțiilor prin efect vizual.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă o porție mică de 20-25g ca snack ocazional, mai ales pentru copii, în cadrul unei diete echilibrate.
- ✓Evită să oferi zilnic copiilor, preferând să alternezi cu fructe proaspete sau nuci pentru varietate nutrițională.
Descarcă FitDiary
Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.
Alimente similare din categoria Snackuri
Pufuleti Buggy Matias
Snackuri435kcal / 100g
P: 7.5gC: 80.8gG: 9.1g
Pufuleti cu arahide si alune de padure Star Foods
Snackuri490kcal / 100g
P: 12gC: 52gG: 26g
Pufuleti cu branza Duffy
Snackuri405kcal / 100g
P: 5.7gC: 64gG: 12.8g
Pufuleti cu cacao
Snackuri417.7kcal / 100g
P: 8.6gC: 70.7gG: 10.7g
Pufuleti cu cascaval Gusto
Snackuri582kcal / 100g
P: 5.7gC: 46.7gG: 41.1g
Pufuleti cu cascaval Star
Snackuri519kcal / 100g
P: 5gC: 54gG: 31g