FitDiarySnackuri
Calorii Pufuleti cu arahide si alune de padure Star Foods
490 kcal la 100g · 147 kcal per o porție mică
Pufuletii cu arahide și alune de pădure Star Foods combină textura ușoară a pufuletilor cu valoarea nutrițională a nucilor. Cu 12g proteine și 6g fibre la 100g, oferă mai multă saț ietate decât pufuletii clasici, dar și mai multe calorii.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g conține aproximativ 147 calorii, 3.6g proteine și 1.8g fibre, un echilibru decent pentru un snack.
- ●Arahidele și alunele adaugă grăsimi sănătoase mononesaturate și vitamina E, antioxidant important pentru sănătatea pielii.
- ●Conținutul de 6g fibre la 100g provine parțial din nucile integrate, sprijinind sănătatea digestivă și prelungind saț ietatea.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă porții mici de 25-30g ca snack între mese, beneficiind de proteine și grăsimi sănătoase din nuci.
- ✓Verifică alergenii dacă ești sensibil la arahide, deoarece acest produs conține alergeni comuni.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Snackuri
Pufuleti cu branza Duffy
Snackuri405kcal / 100g
P: 5.7gC: 64gG: 12.8g
Pufuleti cu cacao
Snackuri417.7kcal / 100g
P: 8.6gC: 70.7gG: 10.7g
Pufuleti cu cascaval Gusto
Snackuri582kcal / 100g
P: 5.7gC: 46.7gG: 41.1g
Pufuleti cu cascaval Star
Snackuri519kcal / 100g
P: 5gC: 54gG: 31g
Pufuleti cu glazura de ciocolata Buggy Matias
Snackuri507.5kcal / 100g
P: 7.3gC: 66.2gG: 22.1g
Pufuleti cu gust de cascaval Circuss
Snackuri519kcal / 100g
P: 5gC: 54gG: 31g