Snackuri

Calorii Pufuleti cu sare Star Foods

440 kcal la 100g · 198 kcal per o porție medie

Pufuleții cu sare de la Star Foods sunt varianta clasică, simplă, a acestui snack popular. Cu un conținut moderat de calorii și grăsimi, rămân totuși un produs procesat cu mult sodiu și carbohidrați simpli.

Informații nutriționale

●Fibrele de 2.6g la 100g ajută la o digestie ușor mai lentă, dar nu sunt suficiente pentru a îmbunătăți semnificativ sațietatea.
●Conținutul de sodiu poate ajunge la 1000-1500mg per 100g, ceea ce reprezintă 40-60% din limita zilnică recomandată.
●O porție de 45g conține aproximativ 198 calorii, similar cu două ouă fierte medii.

Sfaturi pentru sănătate

✓Dacă îți place să ronțăi în fața televizorului, porționează din timp 30-40g în boluri mici pentru a evita să mănânci întreaga pungă.
✓Alternează pufuleții sărați cu popcorn din semințe întregi făcut acasă, cu puțin ulei de măsline și sare pentru o opțiune mai sănătoasă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Snackuri

Calorii Pufuleti cu sare Star Foods

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Snackuri

Pufuleti cu ulei si sare Gusto

Pufuleti din malai Veverita Pofticioasa

Pufuleti Flippy Baia Mare

Pufuleti Gusturi Romanesti Mega Image

Pufuleti Lotto Best Foods

Pufuleti Ni Cool E