Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Snackuri

Calorii Pufuleti Ni Cool E

518 kcal la 100g · 130 kcal per o porție foarte mică

Pufuleții Ni Cool E au cel mai ridicat conținut de grăsimi din categoria pufuleților analizați, cu 27g la 100g. Această compoziție îi face extrem de denși energetic și necesită consum foarte moderat.

Informații nutriționale

  • ●Cu 27g grăsimi la 100g, aproximativ 47% din calorii provin din grăsimi, multe dintre ele probabil saturate sau trans din procesare.
  • ●O porție de doar 40g conține aproximativ 207 calorii și 10.8g grăsimi, echivalentul a două ouă prăjite în ulei.
  • ●Raportul dezechilibrat carbohidrați/grăsimi poate contribui la creșterea rapidă în greutate dacă sunt consumați frecvent.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Evită consumul regulat al acestei variante, optând pentru pufuleți cu conținut mai scăzut de grăsimi când îți dorești un snack.
  • ✓Dacă îi consumi, limitează strict porția la 20-25g și combină cu multă apă și legume crude pentru a dilua impactul caloric.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe
App Store
Disponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Snackuri

Pufuleti Proxi

Snackuri
237kcal / 100g
P: 9.8gC: 71.5gG: 10.9g

Pufuleti simpli

Snackuri
431.7kcal / 100g
P: 8.6gC: 67.7gG: 13.8g

Pufuleti simpli Gusto

Snackuri
435kcal / 100g
P: 7.5gC: 80.8gG: 9.1g

Pufuleti simpli Speedy

Snackuri
456kcal / 100g
P: 6.2gC: 63.3gG: 18.5g

Pufuleti Star Snacks Star Foods

Snackuri
480kcal / 100g
P: 7.5gC: 46gG: 30g

Quiche lorraine Tesco

Snackuri
281kcal / 100g
P: 11gC: 16.3gG: 18.8g