Snackuri

Calorii Pufuleti din malai Veverita Pofticioasa🇷🇴

440 kcal la 100g · 176 kcal per o porție mică

Pufuleții Veverița Pofticioasă sunt făcuți din mălai (făină de porumb), oferind o textură specifică și un gust autentic de porumb. Cu un conținut relativ moderat de grăsimi și fără fibre adăugate, rămân un snack clasic românesc.

Informații nutriționale

●Făina de mălai folosită ca ingredient principal conferă pufulețiilor un indice glicemic ridicat, cauzând creșteri rapide ale glicemiei.
●Proteinele de 7.3g provin din porumb, care conține zeină, o proteină incompletă săracă în lizină și triptofan.
●O porție de 40g conține aproximativ 176 calorii, similar cu o banana mare.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă pufuleții din mălai ca gustare rapidă înainte de activitate fizică, când carbohidrații simpli pot furniza energie rapidă.
✓Pentru o gustare mai echilibrată, combină 30g de pufuleți cu un pumn de migdale sau nuci pentru grăsimi sănătoase și proteine.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Snackuri

Calorii Pufuleti din malai Veverita Pofticioasa🇷🇴

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Snackuri

Pufuleti Flippy Baia Mare

Pufuleti Gusturi Romanesti Mega Image

Pufuleti Lotto Best Foods

Pufuleti Ni Cool E

Pufuleti Proxi

Pufuleti simpli