FitDiarySnackuri
Calorii Pufuleti Lotto Best Foods
515 kcal la 100g · 155 kcal per o porție mică
Pufuleții Lotto de la Best Foods au un conținut caloric ridicat, situat în partea superioară a gamei de pufuleți. Grăsimile de 23g la 100g și absența fibrelor îi fac un snack dens energetic, ideal doar pentru consum ocazional.
Informații nutriționale
- ●Cu 515 calorii la 100g, aceștia sunt mai calorice decât majoritatea pufuleților simpli, apropiindu-se de valoarea calorică a unor batoane de ciocolată.
- ●Lipsa totală a fibrelor (0g) înseamnă că sunt digerați foarte rapid, provocând fluctuații ale glicemiei.
- ●O porție de 50g conține aproximativ 258 calorii și 11.5g grăsimi, similar cu un chifle hamburger simplu.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la ocazii rare și porții mici (30g maxim), având în vedere densitatea calorică ridicată.
- ✓Dacă consumi pufuleți Lotto, asigură-te că restul zilei include alimente integrale bogate în fibre pentru a compensa.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Snackuri
Pufuleti Ni Cool E
Snackuri518kcal / 100g
P: 7.2gC: 59.4gG: 27g
Pufuleti Proxi
Snackuri237kcal / 100g
P: 9.8gC: 71.5gG: 10.9g
Pufuleti simpli
Snackuri431.7kcal / 100g
P: 8.6gC: 67.7gG: 13.8g
Pufuleti simpli Gusto
Snackuri435kcal / 100g
P: 7.5gC: 80.8gG: 9.1g
Pufuleti simpli Speedy
Snackuri456kcal / 100g
P: 6.2gC: 63.3gG: 18.5g
Pufuleti Star Snacks Star Foods
Snackuri480kcal / 100g
P: 7.5gC: 46gG: 30g