Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Snackuri

Calorii Pufuleti Lotto Best Foods

515 kcal la 100g · 155 kcal per o porție mică

Pufuleții Lotto de la Best Foods au un conținut caloric ridicat, situat în partea superioară a gamei de pufuleți. Grăsimile de 23g la 100g și absența fibrelor îi fac un snack dens energetic, ideal doar pentru consum ocazional.

Informații nutriționale

  • Cu 515 calorii la 100g, aceștia sunt mai calorice decât majoritatea pufuleților simpli, apropiindu-se de valoarea calorică a unor batoane de ciocolată.
  • Lipsa totală a fibrelor (0g) înseamnă că sunt digerați foarte rapid, provocând fluctuații ale glicemiei.
  • O porție de 50g conține aproximativ 258 calorii și 11.5g grăsimi, similar cu un chifle hamburger simplu.

Sfaturi pentru sănătate

  • Limitează consumul la ocazii rare și porții mici (30g maxim), având în vedere densitatea calorică ridicată.
  • Dacă consumi pufuleți Lotto, asigură-te că restul zilei include alimente integrale bogate în fibre pentru a compensa.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Snackuri