Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Fast Food

Calorii Pufuleti Gusto

480 kcal la 100g · 216 kcal per o pungă

Pufulețiii Gusto sunt un snack popular în România, preparat din porumb expandat cu arome și grăsimi adăugate. Au o textură ușoară și crocantă, fiind apreciați mai ales de copii. Conțin aditivi alimentari și un conținut caloric ridicat raportat la sațietatea oferită.

Informații nutriționale

  • O pungă de 45g conține aproximativ 216 calorii, echivalentul unei mese ușoare
  • Au un conținut ridicat de sodiu și aditivi alimentari pentru aromatizare
  • Conțin 22g grăsimi la 100g, în mare parte din uleiul vegetal utilizat la preparare

Sfaturi pentru sănătate

  • Limitează consumul de pufuleti la ocazii rare și în porții controlate de maximum o pungă
  • Înlocuiește pufulețiii cu popcorn făcut acasă, fără unt, pentru o gustare mai sănătoasă

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Fast Food