Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Red Bull

45 kcal la 100g · 113 kcal per o doză

Red Bull este una dintre cele mai cunoscute băuturi energizante din lume, oferind un boost rapid de energie prin combinația de cofeină, taurină și vitamine din grupul B. Cu 45 de calorii la 100ml, este consumată în special de sportivi și persoane care au nevoie de energie rapidă.

Informații nutriționale

  • O doză standard de 250ml conține aproximativ 112 calorii, 80mg cofeină (echivalentul unei cești de cafea) și 1000mg taurină.
  • Taurina este un aminoacid natural care susține funcția musculară și metabolismul energetic.
  • Conține vitamine din grupul B (B6, B12, niacină) care ajută la transformarea alimentelor în energie.

Sfaturi pentru sănătate

  • Limitează consumul la maxim o doză pe zi și evită-o seara pentru a nu perturba somnul.
  • Nu combina cu alcool și evită consumul dacă ai probleme cardiovasculare sau sensibilitate la cofeină.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi