Legume
Câte calorii are Roșii cherry?
18 kcal la 100g · 31 kcal per 10 roșii cherry
Miniaturale și explozive în gust, roșiile cherry sunt varianta concentrată a roșiilor clasice, mai dulci și perfecte ca gustare rapidă sănătoasă.
Informații nutriționale
- ●Roșiile cherry sunt mai dulci decât roșiile mari deoarece au un raport zahăr-apă mai ridicat datorită dimensiunii mici.
- ●10 roșii cherry conțin doar 31 de calorii, făcându-le una dintre cele mai bune gustări pentru oricine numără caloriile.
- ●Roșiile cherry au o concentrație de licopen per gram mai mare decât roșiile clasice, datorită suprafeței mai mari raportată la volum.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Ține roșiile cherry spălate în frigider ca gustare instantanee — sunt gata de mâncat fără preparare și au sub 2 calorii per bucată.
- ✓Combină roșiile cherry cu brânză mozzarella și busuioc pentru o gustare echilibrată care adaugă proteine și grăsimi sănătoase.